Ayrıca evde boks torbası ile de antrenman yapın

Ev egzersiz programı için boks torbası, kas gerginliğini hafifletmek, işten sonra germek için iyi bir fiziksel şekli korumanıza izin verir.

Ayrıca evde boks torbası ile de antrenman yapın

Boks torbası: nerede ve nasıl evde düzeltmek için

Herkes sahip olmayı hayal ediyor ev adamak için bir oda araçları kendilerini korumak için jimnastikçiler uygun, spor salonunda olduktan sonra eğitime devam etmek ve kaçırmayın hız Herhangi bir spor merkezine gidemediğinizde.
Çağdaş evler daha küçük ve daha küçük hale gelir ve bu nedenle tüm odayı spor uygulanabilir değil, ancak köşe kullanılmamış spor malzemeleri için kullanılabilir.
Bugün moda olan bir spor boks; Boks sadece eski amaçlarından değil, tamamen yeni bir yoldan modaya dönüşür. kavga ve rakibi yenmek, ancak formda kalmak amacı ile kendine ait olanı güçlendirmek kas sistemigün boyunca biriken gerginliği boşaltın, eğlence hareketli.

Boks torbası Combat Arena'dan

Boks torbası Combat Arena'dan

Combat Arena'dan kum torbası tabanı

Combat Arena'dan kum torbası tabanı

Combat Arena çanta tabanı

Combat Arena çanta tabanı

Enerfitsport Boks Torbaları için duvar desteği

Enerfitsport Boks Torbaları için duvar desteği

Boks için zemin torbası, Sidea tarafından

Boks için zemin torbası, Sidea tarafından

Birçoğu, spor pratiğini yapan spor merkezleri kick boks futbol tekniklerini boks ile boks uygun aerobik hareketleri dövüş sanatlarının hareketleriyle iç içe geçirir, böylece ritimlere tekerler, yumruklar, dizler, dirsekler müzik.
bunlar disiplinler eğlenceli ve ilgi çekici kurtulmak Günlük stresten ulaşmak refah ve fiziksel haz, kendini de biraz korumayı öğreniyor.
boks torbası türüne göre farklı tiplerde olabilir eğitim Koşmak istiyorum, zemin boks torbaları, boks duvar çantası, boks torbası vardır. çocuklar ve kum torbası profesyonel.
nerede düzeltmek evde mi Öncelikle satın almak istediğimiz modeli tanımlamamız, modellerini bilmemiz gerekiyor teknik özellikler ve hepsinden önemlisi boyutlar konumlandırılması için evde uygun bir yer bulmak için.
Bir köşe mi yoksa bütün bir oda mı, sağlamanız gerekirmobilya çevreleyen, yani döşeme Belki daha yumuşak lastik paspaslarla, zemini tanrılarla örtün. tuğla kendini kilitleme pvckısaca malzemelerle yumuşak ve bunları yapabildiğiniz için dokunuşa sıcak egzersizleri yalınayak.

Boksör, Sidea tarafından


Tanrıları kullanmak iyidir renkleri açık ve enerji verici kırmızı ya da elektrik mavisi, çünkü akıl harekete geçmeli, gerisine değil uyarılmalıdır, ama onlar da iyidir. nüans Bu, yoğun bir yeşilin doğasını ve dolayısıyla yüzeylerini yankılanıyor. dokular serbestçe hareket etmek için bir alan fikrini veren odun.
Çevre iyi havalandırılmalı ya da bir şekilde doğal açılabilen pencerelerin varlığı yoluyla veya yedek hava, her şeyden önce uygulandığı yerde vazgeçilmez etkinlik Fiziksel.
Alan boş bırakılmalıdır mobilya spor faaliyetine girmeyen, bu nedenle evin genel süs eşyaları veya olabilecek diğer nesneler engel, zararına güvenlik Hareketlerin
Eylem alanını basit olanlarla sınırlamaya özen göstermeliyiz halatlar başkalarını önlemek için ip veya yapısal diyafram kullanıcılar evin çocukları, özellikle de çocuklar aniden birbirlerine yaklaşıyor kötü.

Eğitim çantası

Boks torbası çeşitli tiplerde olabilir ve Combatarena.itGiulio Pavan'ın markası, farklı model ve renkleri farklı fiyatlarla bulabilirsiniz; örneğin kum torbası Combat Arena Eğitim Pro hedef fiyata satılmaktadır 99€, evde ya da spor salonunda, sıkı antrenman yapmak için ideal bir model.

Combat Arena'dan boks torbası nasıl seçilir


Farklı olabilir ağırlıklar 20 ila 60 kg arasındaki yükseklikler 80 ila 180 cm arasında değişen yükseklikler, vinil dayanıklı ve bazı ile yastıklı paçavralar Kıyılmış, uzun süreli korumayı garanti eden özel bir malzeme karışımı ve bakım birkaç yıl sonra formun.
yumruk torbası Galvanizli demirden zincirlere ve karabinalara, güçlendirilmiş dikişlere ve dayanıklı kayışlara sahiptir, üretilir. el işi ve bütünleşiktir İtalya'da yapılan iki yıl garantilidir.
Bu tür bir çanta ile egzersiz yapmak bir taneyle bile savaşmaya hazırlanmak demektir hasım, belki de öğrettikleri bazı spor merkezlerinde teknik yanı sıra diğerine saygı ve tam olarak hareket eder güvenlik.

Combat Arena'dan boks torbası nasıl doldurulur?


Bu boks torbası asılabilir tavan ama onun önünde kontrol etmek iyidir tesisat bu yapının etkili bir şekilde araç Öyle
Bir tane almak zorunda zincir bağlamak için dayanıklı kanca kum torbasında tavandan sarkmak için parmaklarınızın ucunda ve sonra sağda yükseklik.
L 'araç Bu nedenle, egzersiz teknisyeniemniyet kullananların dışında fakat içinde bulunan herkesin evyere düşme riskinden ve birisinin incinerek kendi kendine alabileceği riskinden kaçınmalısınız.
Yatay yüzey destek Eğitim çantasının desteği olmamalıdır kartonpiyerbelirli parçaların ve sistemlerin elde edilmesi gereklidir. sabitleme Belki kimyasal bir tutucuyla, kimyasal tutturucularla ve özel yapıştırıcılar ile uyumlu, dübel reaktif çift bileşenli reçineler ile birbirine uyan e sertleştirme Hızlı.

Combat Arena tarafından ev için kum torbası,

Combat Arena bu bir e-ticaret dövüş sanatları ve dövüş sporlarının çevrimiçi satışında uzmanlaşmıştır. model zemin poşet, ile yapılan boks fit itibaren malzemeler Sağlam ve dayanıklı, su veya kumla dolu yeni nesil sert, sağlam ve sabit bir plastik ile karakterizedir.
Bu mükemmel bir eğitim çantası Made in Italy ile donatılmış kauçuklar daha büyük için tabanda kayma önleyici kararlılık Hareket sırasında, bir kukuleta 100 cm yüksekliğinde 35 cm çapında ve daha sonra torba 4 e ayarlanabilir yükseklikleri.

Kaliteli fitness yapmak için boks araçları

Her türlü eğitim Özel aletlerine ihtiyacı var ve boks torbası, uygun boks veya kick boks yapmak isteyenler için çok önemli. çantalar türüne göre farklılık gösteren egzersizleri Ayrıca, hızını iyileştirmek veya istememek temelinde de yapılmalıdır. atlet ya da darbesinin gücü.
Kime başlayacağımızı öneriyoruz uygulama Bu spor disiplini, ilk önce bir boks torbasıyla yetiştirmek temelvücut hareketlerini ve hızını arttırmak için evde iyi konumlandırılmış, daha sonra versiyonlara geçilmiş mobilya Gerçek bir rakiple oynamaya alışan başka biri oyuncu.

Yer vuruşu boks torbası, Sidea Srl

Sidea bir öneriyor yerden çuval Profesyonel ve kaliteli spor için boks, aynı zamanda aerobik spor salonlarında ve spor merkezlerinde, kum ile doldurulmuş, plastik malzemeden yapılmış bir taban ile karakterize edilen teknik maksimum türetildiği dönme tekdüzelik kalınlıkların maksimum arazi ve ürünün süresi.
Bu boks torbası bir çap 35 cm uzunluğunda ve 100 cm boyunda, poliüretan köpük ile doldurulmuş, kaplamasına çok dayanıklı PVC kalın ve le dikişler İtalya'da geleneksel bir şekilde yapılan naylon iplikten yapılmış. Torba tabana sıkıca tutturulur ve iki farklı yüksekliğe göre ayarlanabilir. gerek kim kullanır, çıkarır basitlik.

Sidea tarafından eldiven ve kum torbası


Gerekli eldiven elleri korumak ve darbeleri yastıklamak için, Sidea Srl'ın neopren ve jelde olanlar kelepçeler Velcro çift kapatma, temel olarak elastik malzemeler ele tam olarak uymak,dolgu malzemesi İyi oturması ve daha iyisi için jeldir. bağlılık.
Bu şirket yıllardır tasarlıyor ve üretiyor. araçları fitness ve adanmış profesyoneller hazırlık atletik, mükemmel kalite ve fiyat oranı ile pazarlarlar, sonra sayısız garantiler üretmek yenilikçi ve çözeltiler avantajlıdır.

Destekler gibi kum torbaları

Kum torbası rolünü oynarhasım bu yüzden gider yerleşik Uygun şekilde ve doğru yükseklikte, özellikle hareketli çanta ya da armut biçimli çanta ise.
Genel olarak, yerden yükseklik ölçülür ve destek 40 cm uzunluğunda bir çuval düşünülerek, torbayı yaklaşık 220 cm uzunluğunda destekleyen zincir.
Özet olarak, torbanın üst kısmı yaklaşık 40 cm zincirnihai sonuç, bir destek kullanılarak desteğin 220 cm yüksekliğe yerleştirilmesidir. çekme çubuklarıZemine tutturulmuş yapılar.
Daha önce de söylediğimiz gibi, mutlaka yapmalıyız. kontrol zeminin ağırlık çuvalın artı çuvalın üstüne boşaltılan darbenin; destek duvara da sabitlenebilir Taşıyıcı Model ve sisteme göre dikkate alınır.
Aşağıdaki resimde bir destek Pera Veloce için yüksek güç Enerfitsport, Şişirilebilir armut boks torbası için, zaman içinde maksimum dayanıklılık ve direnç sağlayacak şekilde kaliteli malzemelerden yapılmıştır.
Yüksek Güçlü Armut Boks antremanı yapanlar tarafından takdir ediliyor, çünkü tekniğin ve hızın iyileştirilmesine yardımcı oluyor şişme, aşağıdaki boyutları 30 x 20 cm boyutlarında sunar; kararlılık ve dayanıklılık.

Pungiball ve armut torbası, Enerfitsport tarafından


Ayrıca ilginç Zıplayan Top Yüksek Güçlü tabanı olan, görünür durumda galeri fotoğrafın üzerinde, taban, kauçuk armut ve kutup esnek.
temel 63 cm çapında ve 30 cm yüksekliğinde plastikten yapılmıştır ve suyla doldurulabilir veya kum önlemek devreden tutarlar; alet, armutun 23 cm çapında olduğu dikkate alınarak toplam 160 cm yüksekliğe ulaşır.
Sonuç olarak önemini destekleyebiliriz. seçmek satın almak istediğiniz boks torbasından önce, önlemler aracın nereye yerleştirileceğini ve nasıl yerleştirileceğini belirleyin. bağlamak, tavan, duvar veya zemin olsun. Sonuç olarak, bir eylem alanı güvenlik, özgürce hareket etmek ve malzemeler uygun ve seçilen spor aktivitesine uygun renkler



Video: Kum Torbasına Nasıl Vurulur? Kum Torbasına Nasıl Çalışılır? Kum Torbası Rehberi